Aquest Nadal, regala’t salut mental

La Doctora Esther LOBO, psiquiatra, Cap del Servei de Salut Mental i Addiccions de Badalona Serveis Assistencials (BSA) i, perquè no dir-ho també, molt amiga de l’Orfeó Badaloní, ens orienta sobre cóm afrontar aquesta situació extraordinària en la que ens trobem, sense asfixiar-nos en l’intent, amb petits consells pràctics o correccions d’hàbits en allò que fem, diem o inclús difonem, en el nostre dia a dia.

Com bé ens introdueix la doctora en l’entrevista que li varen fer l’equip del TOT Badalona, “La situació en la que ens trobem és absolutament extraordinària i necessitem ser més flexibles que mai per adaptar-nos a una situació d’incertesa i canvi constant. Però s’apropen els Nadals i és difícil assumir aquesta excepcionalitat a molts nivells. […] des de BSA volem oferir-vos alguns consells per treballar la resiliència, concepte de moda, per adaptar-nos a la situació actual de la manera més saludable possible.”

En aquest enllaç hi trobareu l’entrevista completa extreta del núm. 112 de la revista TOT Badalona.

En aquest enllaç hi trobareu el citat número de la revista, en format digital. L’entrevista la trobareu a la pàgina 64.

Notícies relacionades...